فوائد عصير التفاح

كيفكم يا شباب ان شاء الله تكونو بخير


لكن قبل الموضوع : احب ان اهنئ الامة الاسلامية بالعيد المبارك وكل عام والامة الاسلامية بخير

معي موضوع عن عصير التفاح ان شاء الله تستفيدو منه



الموضوع

في الحقيقة فان عصير التفاح الاخضر له فوائد صحية يستعرضها الخبراء ويبحثون في الاسباب
التي جعلت من عصير التفاح الاخضر افضل شراب على الاطلاق من الناحية الصحية .


1-عصير التفاح الاخضر يساعد على حرق الدهون :
يساعدعصير التفاح الاخضر على تسريع عملية الايض لان تأثيره المضاد يساعد الكبد على أداء
وظيفته بشكل اكثر فعالية .
فقد اكتشفت دراسة امريكية جديدة اجريت على رجال بدناء ان شرب عصير التفاح الاخضر ثلاث
مرات يوميا يحرق 600 سعر حراري إضافي يوميا كذلك وجد الاشخاص الذين يتناولون
العصير ان الطاقة لديهم تزيد بشكل كبير .
وعلاوة على ذلك ، يخفض عصير التفاح الاخضر مستوى السكر في الدم الذي يعتبر مسؤولا عن
خزن الجلوكوز على شكل شحوم ، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض ايضا مستوى الشحوم
المخزونة في الجسم .







يتبع مع باقي الموضوع

2-عصير التفاح الاخضر يحمي القلب من الامراض :

أظهرت الدراسات انه يخفض مستوى الكولسترول في الدم لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع
تأكسد الكولسترول الضار ( ldl) في الشرايين .
ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية
وقد أظهر عصير التفاح الاخضر انه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية
وان له نفس فعالية الاسبرين في هذا المجال .
يجب ملاحظة ان الاسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن عصير التفاح الاخضر
ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة من الاسبرين للوقاية من النوبات القلبية او الجلطة الدماغية ،
فانه ينبغي عليك الاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب عصير التفاح الاخضر ايضا .
كذلك اثبتت الدراسات انه يزيد مستويات الكولسترول النافع hdl الذي يساعد
على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين .
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
3- يساعد في تخفيض ضغط الدم:
يعود سبب ارتفاع ضغط الدم الى انزيم تفرزه الكلية ويسمى ace وتعمل الادوية المخفضة
للضغط على منع افراز الانزيم ، ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الانزيم .
اما بالنسبة لعصير التفاح الاخضر فهو معطل طبيعي للإنزيم وقد إظهرت دراسات عديدة ان
ضغط الدم انخفض في الحيوان والانسان بعد اعطائهما مستحضرات من عصيرات التفاح
الاخضر .


يتبع

4-يحمي من الاصابة بمرض السكري :
حين يستهلك الجسم النشا ، فإنه يحتاج الى انزيم يسمى« amylase» لتحليله الى سكريات
بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم .
وتقوم polyphenols الموجودة في التفاح الاخضر بمنع انزيم amylas
ولذا فانه يساعد خفض مستويات السكر في الدم .
ان المستويات العالية للسكر والانسولين في الدم يعرض الناس للاصابة بمرض السكري ،
فقد اظهرت احدى الدراسات ان كوبا واحدا من العصير التفاح االاخضر يوميا خفض مستوى
نشاط انزيم amylas بنسبة 87% .


5-يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي :

نظرا لان التفاح الاخضر يقتل البكتيريا فان شربه مع الوجبات يمكن ان يخفض خطر الاصابة
بالتسمم الغذائى البكتيري ، كذلك يمنع شربه نمو البكتيريا في الامعاء ويساعد على نمو البكتيريا
النافعة في الامعاء.


يتبع

الي هنا انتهي موضوعي ارجو ان تكونو استفدتم منه اتمني انكم تردو لانكم ما بتردو


ارجو الرد في رعاي الله وامنه

موضوع راائع جدا عجبنى اوووى شكرا على الموضوع دام ابداعك

ỄĝyÞŦłÖń ĢĬŖĽ كتب:

موضوع راائع جدا عجبنى اوووى شكرا على الموضوع دام ابداعك

شكرا لكي علي الرد وان شاء الله تكوني استفدتي منه

اقتباس :

شكرا لكي علي الرد وان شاء الله تكوني استفدتي منه

العفوووووووو

مشكووور على الحجات المفيده الي بتقدمه ديما

Lorian كتب:

مشكووور على الحجات المفيده الي بتقدمه ديما

العفو يا اخي Lorianهذا واجبي
وشكرا لردك ومرورك

Jaden Yuki2 كتب:

أشكــــــرك كثير يا Zane
موضوع جدا رائع
و بصراحه أنا من عاشقي عصير التفاح
أشكرك مرة ثانية
و ننتظر منك كل جديد من العصائر >>>>>>>> الظاهر أن هذا عطشان كثير
تقبل مروري و سلامي ^^
في امان الله

العفو يا Jaden

مشكور علي ردك الاروع

انا ايضا بحب عصير التفاح بطريقة رهيبة

ان شاء الله المواضيع مستمرة وهضع موضوع قوي عن نمل النار

مرورك مقبول علي طول
الله يسلمك

في رعاية الله

الاميره آستر كتب:

ألا زين ^^

كيف حالك إن شاء الله تكون بخير ؟؟

ماشاء الله موضوع رائع ومفيد جدا

كعادتك تبهرنا بمواضيعك المفيده والصحيه 8)

وأنا كثيييير بحب عصير التفاح

وإن شاء الله نشوف إبداعاتك القادمه والمفيده ^^

وأرجو أنك تقبل مرووري المتواضع

في حفظ الله

انا بخير والحمد لله

انا كمان بحب عصير التفاح

ان شاء الله المواضيع مستمرة

مرورك مقبول دائما

في رعاية الله

شكرا كبير للعضو المفيد

Curapica كتب:

مشكوووووور

لا شكر علي واجب

Hokage Naruto كتب:

شكرا كبير للعضو المفيد

العفو يا ناروتو وشكرا علي ردك المنور

مشكووور يا zane على مواضيعك الجميلة ونتمنى دخولك المستمر للمنتدى وشكرا

Demo_King كتب:

مشكووور يا zane على مواضيعك الجميلة ونتمنى دخولك المستمر للمنتدى وشكرا

العفو

شكراً على الموضوع وشكلي حداوم على سربة لان الفوائد إلي قلتها مرة كبيرة
شكراً على الموضوع المفيد

الكسس كتب:

شكراً على الموضوع وشكلي حداوم على سربة لان الفوائد إلي قلتها مرة كبيرة
شكراً على الموضوع المفيد

العفو وشكرا علي ردك

thx ;)

CM PUNK كتب:

thx ;)

شكرا لردك

thx

The Sniper كتب:

thx

العفو وشكرا للرد