| | فوائد الزيتون |  |
|
+3yusi fudo ♥asma yuki♥ Hell kaiser Zane 7 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
Hell kaiser Zane
مدير
عدد المساهمات : 1805
الجنس : 
تاريخ التسجيل : 19/06/2011
الاوسمه : 
| موضوع: فوائد الزيتون  الخميس سبتمبر 08, 2011 7:12 am | |
|  يعتقد البعض أن هناك أشجاراً تنتج زيتوناً أسود وأشجاراً تنتج زيتوناً أخضر
ولكن هذه المعلومة خاطئة إذ أن كل ألوان الزيتون يمكن أن تكون حصيلة شجرة واحدة مع اختلاف الأنواع فقط بين أشجار الزيتون
فكل الزيتون يبدأ باللون الأخضر ثم يتحول إلى البني فالبني المحمر ثم الأسود وهو أقصى درجات النضوج
ويتميز الزيتون الأخضر أنه يحتوي على سعرات حرارية أقل ( 120 سعرة حرارية في كل 100 غرام مقابل 230 سعرة حرارية في حالة الأسود )
فكلما كان الزيتون أكثر نضوجاً وبالتالي أغمق لوناً كلما احتوى مقداراً أقل من الماء وازداد بالتالي تركيز الزيت به
ولكن أيهما أفضل ؟؟؟
الأسود الناضج طبعا
لأنه يحتوي على زيت أكثر وبالتالي فهو صحي أكثر
فكلنا يعلم فوائد زيت الزيتون الغنية عن التعريف حيث أنه من أهم الوسائل لمحاربة الكوليسترول
وفي كلا اللونين فالزيتون يعتبر مصدراً جيدا لفيتامين ه ( e) وفيتامين ج
( c )
كما يحتوي الزيتون على مادة الكاروتين الضرورية لصحة الشعر والأظافر والبشرة
كذلك يزخر الزيتون بالعديد من الأملاح المعدنية كالمغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور وربما يكشف لنا العلم في المستقبل المزيد من فوائد الزيتون وأهميته
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ الي هنا انتهي موضوعي اتمني يكون اعجبكم | |
|
| | |
♥asma yuki♥
مراقب
عدد المساهمات : 611
الجنس : 
الابراج : 
تاريخ التسجيل : 01/08/2011
العمر : 25
الموقع : http://www.btrband.com
| | موضوع: رد: فوائد الزيتون الخميس سبتمبر 08, 2011 7:24 am | |
| شكرا على معلومة:)
استفد كثير ارجو ان تقبل مروري البسيط:)
| |
|
| | |
Hell kaiser Zane
مدير
عدد المساهمات : 1805
الجنس :
تاريخ التسجيل : 19/06/2011
الاوسمه :
| | موضوع: رد: فوائد الزيتون الخميس سبتمبر 08, 2011 7:26 am | |
| - asma yuki كتب:
- شكرا على معلومة:)
استفد كثير ارجو ان تقبل مروري البسيط:)
العفووو مرورك مقبول دائما | |
|
| | |
yusi fudo
عدد المساهمات : 351
الجنس :
الابراج : 
تاريخ التسجيل : 16/07/2011
العمر : 26
| | موضوع: رد: فوائد الزيتون الخميس سبتمبر 08, 2011 5:17 pm | |
| شكرا لك يا زين على المعلومة المفيدة وزي ماهو معروف عنك انتاكثر واحد تعمل مواضيع في قسم الصحة | |
|
| | |
Hell kaiser Zane
مدير
عدد المساهمات : 1805
الجنس :
تاريخ التسجيل : 19/06/2011
الاوسمه :
| | موضوع: رد: فوائد الزيتون الخميس سبتمبر 08, 2011 11:56 pm | |
| - yusi fudo كتب:
- شكرا لك يا زين على المعلومة المفيدة وزي ماهو معروف عنك انتاكثر واحد تعمل مواضيع في قسم الصحة
العفو يا يوسي وشكرا لك علي ردك ومرورك شكرا علي كلامك مع اني بعمل مواضيع في قسم الصحة كثيرة وما بلاقي ردود من الاعضاء الا قليلة مثلك واعضاء قلة تحياتيفي رعاية الله | |
|
| | |
Lorian
مدير
عدد المساهمات : 876
الجنس :
تاريخ التسجيل : 13/12/2009
الاوسمه : الادارة
| | موضوع: رد: فوائد الزيتون الجمعة سبتمبر 09, 2011 8:42 pm | |
| | |
|
| | |
Hell kaiser Zane
مدير
عدد المساهمات : 1805
الجنس :
تاريخ التسجيل : 19/06/2011
الاوسمه :
| | موضوع: رد: فوائد الزيتون السبت سبتمبر 10, 2011 1:39 pm | |
| - Lorian كتب:
- thx
شكرا لردك | |
|
| | |
????
زائر
| | موضوع: رد: فوائد الزيتون الإثنين سبتمبر 12, 2011 7:38 pm | |
| مشكوووووووووووووووووووووووووور |
|
| | |
Hell kaiser Zane
مدير
عدد المساهمات : 1805
الجنس :
تاريخ التسجيل : 19/06/2011
الاوسمه :
| | موضوع: رد: فوائد الزيتون الإثنين سبتمبر 12, 2011 9:10 pm | |
| - Curapica كتب:
- مشكوووووووووووووووووووووووووور
العفو شكرا لردك | |
|
| | |
????
زائر
| | موضوع: رد: فوائد الزيتون الثلاثاء سبتمبر 13, 2011 6:26 pm | |
| |
|
| | |
NaMiKaZe MiNaTo
عضو فعال
عدد المساهمات : 1832
الجنس :
الابراج :
تاريخ التسجيل : 19/12/2009
العمر : 25
الموقع : مصر
الاوسمه : 
| | موضوع: رد: فوائد الزيتون الثلاثاء سبتمبر 13, 2011 8:14 pm | |
| | |
|
| | |
Hell kaiser Zane
مدير
عدد المساهمات : 1805
الجنس :
تاريخ التسجيل : 19/06/2011
الاوسمه :
| | موضوع: رد: فوائد الزيتون الأربعاء سبتمبر 14, 2011 2:22 pm | |
| - Hokage Naruto كتب:
- مشكووووووووور
لاشكر علي واجب | |
|
| | |
alixs
عدد المساهمات : 491
الجنس :
تاريخ التسجيل : 15/08/2011
| | موضوع: رد: فوائد الزيتون الأربعاء سبتمبر 21, 2011 1:19 am | |
| شكراً على الموضوع إلى قد القمر  | |
|
| | |
Hell kaiser Zane
مدير
عدد المساهمات : 1805
الجنس :
تاريخ التسجيل : 19/06/2011
الاوسمه :
| | موضوع: رد: فوائد الزيتون الأربعاء سبتمبر 21, 2011 4:06 pm | |
| - الكسس كتب:
- شكراً على الموضوع إلى قد القمر
العفو ووشكرا لردك | |
|
| | |
الاميره آستر
نائب مدير الموقع
عدد المساهمات : 1287
الجنس :
الابراج : 
تاريخ التسجيل : 14/09/2010
العمر : 30
الاوسمه : 
| | موضوع: رد: فوائد الزيتون الخميس أكتوبر 06, 2011 3:46 am | |
| الصراحه موضوع مفيد جدا كالعاده
معرووف عنك يازين العضو المفيد
أشكرك جدا يازين على مواضيعك القيمه والمفيده
الله لايحرمنا منك ومن جديدك
وتقبل مروووري المتواضع
في حفظ الله ^^ | |
|
| | |
Hell kaiser Zane
مدير
عدد المساهمات : 1805
الجنس :
تاريخ التسجيل : 19/06/2011
الاوسمه :
| | موضوع: رد: فوائد الزيتون الجمعة نوفمبر 04, 2011 3:36 pm | |
| - الاميره آستر كتب:
- الصراحه موضوع مفيد جدا كالعاده
معرووف عنك يازين العضو المفيد
أشكرك جدا يازين على مواضيعك القيمه والمفيده
الله لايحرمنا منك ومن جديدك
وتقبل مروووري المتواضع
في حفظ الله ^^ العفو وشكرا علي الرد المشجع ان شاء الله المواضيع مستمرة مرورك مقبول في اي وقت في رعاية الله | |
|
| | |
| | فوائد الزيتون | |
|
