| فوائد النوم علي الشق الايمن | |
|
+2Jaden yuki2 Hell kaiser Zane 6 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
Hell kaiser Zane مدير
عدد المساهمات : 1805 الجنس : تاريخ التسجيل : 19/06/2011 الاوسمه :
| موضوع: فوائد النوم علي الشق الايمن الخميس يوليو 07, 2011 11:43 pm | |
| كيفكم يا اعضاء اتمني تكونو تمااااام
الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
فما رواه الحديث: ما رواه أبو أمامه رضي الله عنه قال : مر النبي صلى الله عليه و سلم على رجل نائم في المسجد منبطح على وجهه فضربه برجله و قال : قم واقعد فإنها نومه جهنمية رواه بن ماجة .
وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم .
فمن أسرار النوم على الشق الأيمن :
1- - أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً .
2- - و تكون الكبد مستقرة لا معلقة
3- و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها
4- - أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه ..
- النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية .
كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى أحداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي إلى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي ------------------------ مضار النوم على الظهر :
1- - تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي .
2- والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية .
3- - في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط و الشخير
- يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة .
- هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على انثناءتين رقبي و قطني .
- تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة . ------------------------------------ مضار النوم على الشق الأيسر :
- القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين .
- تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد .
- يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها . -------------------------- - وقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر ------------------------------- من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كل منفعة للعباد ودفع كل مفسدة كانت حسية أو معنوية
-----------------------------
الي هنا قد انتهي موضوعي وارجو ان يكون نال رضاكم :cheers:
تحياتي: hitman2010
عدل سابقا من قبل hitman2010 في الجمعة يوليو 08, 2011 8:33 am عدل 1 مرات | |
|
| |
Hell kaiser Zane مدير
عدد المساهمات : 1805 الجنس : تاريخ التسجيل : 19/06/2011 الاوسمه :
| موضوع: رد: فوائد النوم علي الشق الايمن الجمعة يوليو 08, 2011 5:41 am | |
| | |
|
| |
Jaden yuki2 نائب مدير الموقع
عدد المساهمات : 693 الجنس : تاريخ التسجيل : 20/03/2011 الاوسمه : نائب مدير
| موضوع: رد: فوائد النوم علي الشق الايمن الجمعة يوليو 08, 2011 6:03 am | |
| شكرااااااا يا hitman2010 المعلومة مفيدة جدا في حياتنا اليومية تقبل مروري
في أمان لله | |
|
| |
yoko chan مشرف
عدد المساهمات : 717 الجنس : الابراج : تاريخ التسجيل : 27/06/2011 العمر : 24
| موضوع: رد: فوائد النوم علي الشق الايمن الجمعة يوليو 08, 2011 12:45 pm | |
| على المعلومات أستفدت منها كثييييييرا
و أرجو تقبل مروري :D | |
|
| |
Hell kaiser Zane مدير
عدد المساهمات : 1805 الجنس : تاريخ التسجيل : 19/06/2011 الاوسمه :
| موضوع: رد: فوائد النوم علي الشق الايمن السبت يوليو 09, 2011 3:39 am | |
| - Jaden Yuki2 كتب:
- شكرااااااا يا hitman2010 المعلومة مفيدة جدا في حياتنا اليومية
تقبل مروري
في أمان لله شكراااااااااااا اخي علي المرور الطيب منهنا ورايح مرورك مقبوول | |
|
| |
Hell kaiser Zane مدير
عدد المساهمات : 1805 الجنس : تاريخ التسجيل : 19/06/2011 الاوسمه :
| موضوع: رد: فوائد النوم علي الشق الايمن السبت يوليو 09, 2011 3:44 am | |
| - Blair كتب:
- على المعلومات أستفدت منها كثييييييرا
و أرجو تقبل مروري :D العفوو اختي علي المرور ومرورك مقبول من هنا ورايح | |
|
| |
الاميره آستر نائب مدير الموقع
عدد المساهمات : 1287 الجنس : الابراج : تاريخ التسجيل : 14/09/2010 العمر : 30 الاوسمه :
| موضوع: رد: فوائد النوم علي الشق الايمن الأحد يوليو 10, 2011 12:20 am | |
| مشكووور على المعلومات المفيده والقيمه وعلى الموضوع الرائع تقبل مروري في حفظ الله | |
|
| |
Hell kaiser Zane مدير
عدد المساهمات : 1805 الجنس : تاريخ التسجيل : 19/06/2011 الاوسمه :
| موضوع: رد: فوائد النوم علي الشق الايمن الأحد يوليو 10, 2011 2:02 am | |
| - الاميره آستر كتب:
- مشكووور على المعلومات المفيده والقيمه
وعلى الموضوع الرائع تقبل مروري في حفظ الله ردك الاروع شكرا علي المرور ومن هنا ورايح مرورك مقبول | |
|
| |
Hell kaiser Zane مدير
عدد المساهمات : 1805 الجنس : تاريخ التسجيل : 19/06/2011 الاوسمه :
| موضوع: رد: فوائد النوم علي الشق الايمن الأحد يوليو 10, 2011 5:54 am | |
| | |
|
| |
عاشقة the supreme king
عدد المساهمات : 113 الجنس : الابراج : تاريخ التسجيل : 14/07/2011 العمر : 29
| موضوع: رد: فوائد النوم علي الشق الايمن السبت يوليو 16, 2011 4:33 pm | |
| مشكورة كثير اخي على الموضوع المفيد عجبني كثير لأني مهتمة بهيك مجالات تحياتي | |
|
| |
عاشقة the supreme king
عدد المساهمات : 113 الجنس : الابراج : تاريخ التسجيل : 14/07/2011 العمر : 29
| موضوع: رد: فوائد النوم علي الشق الايمن السبت يوليو 16, 2011 4:34 pm | |
| انتظر المزيد من ابداعتك تحياتي | |
|
| |
Hell kaiser Zane مدير
عدد المساهمات : 1805 الجنس : تاريخ التسجيل : 19/06/2011 الاوسمه :
| موضوع: رد: فوائد النوم علي الشق الايمن الأحد يوليو 17, 2011 1:09 am | |
| - عاشقة the supreme king كتب:
مشكورة كثير اخي على الموضوع المفيد عجبني كثير لأني مهتمة بهيك مجالات تحياتي العفو اختي وشكرا علي الرد والمرور | |
|
| |
Hell kaiser Zane مدير
عدد المساهمات : 1805 الجنس : تاريخ التسجيل : 19/06/2011 الاوسمه :
| موضوع: رد: فوائد النوم علي الشق الايمن الأحد يوليو 17, 2011 1:11 am | |
| - عاشقة the supreme king كتب:
انتظر المزيد من ابداعتك تحياتي ان شاء الله المواضيع مستمرة | |
|
| |
Hell kaiser Zane مدير
عدد المساهمات : 1805 الجنس : تاريخ التسجيل : 19/06/2011 الاوسمه :
| موضوع: رد: فوائد النوم علي الشق الايمن الأحد يوليو 17, 2011 1:12 am | |
| بنتظرالردود المشجعة منكم يا شباب | |
|
| |
NaMiKaZe MiNaTo عضو فعال
عدد المساهمات : 1832 الجنس : الابراج : تاريخ التسجيل : 19/12/2009 العمر : 25 الموقع : مصر الاوسمه :
| موضوع: رد: فوائد النوم علي الشق الايمن الثلاثاء أغسطس 02, 2011 12:13 am | |
| | |
|
| |
Hell kaiser Zane مدير
عدد المساهمات : 1805 الجنس : تاريخ التسجيل : 19/06/2011 الاوسمه :
| موضوع: رد: فوائد النوم علي الشق الايمن الثلاثاء أغسطس 02, 2011 12:17 am | |
| - Narouto كتب:
- مشكووووووووووووووووووور
العفو | |
|
| |
Hell kaiser Zane مدير
عدد المساهمات : 1805 الجنس : تاريخ التسجيل : 19/06/2011 الاوسمه :
| موضوع: رد: فوائد النوم علي الشق الايمن الثلاثاء أغسطس 02, 2011 12:17 am | |
| | |
|
| |
| فوائد النوم علي الشق الايمن | |
|